2022年足球比賽規則大揭密：越位、自由球、12碼球、角球，趣味解說一次搞懂！

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嘿，足球迷們！2022年的世界盃即將來臨，這可是一場國際盛事啊！但如果你對足球比賽的規則、術語和投注方式感到一頭霧水，別擔心！這篇文章就是要來幫你搞懂這些！我們的目標是讓你對足球的基本規則和犯規判斷方式有所了解，同時還會告訴你如何參與足球賽事的投注。還有，我們還會帶你一起來認識一些足球專業術語，比如說越位、12碼球、紅牌和黃牌等，讓你對足球比賽的運作機制有更深入的了解！準備好了嗎？快來跟我們一起輕鬆愉快地迎接這場足球盛宴吧！

（延伸閱讀 : 世界盃2022最新情報賽事時間、規則指南）

2022足球比賽規定: 時間、場地、人數及用球

足球比賽的時間

一場足球比賽分為上下半場，每半場長度為45分鐘，並在兩半場之間休息15分鐘。

若在90分鐘內雙方無法分出勝負，將進行30分鐘的加時賽，加時賽兩半場各15分鐘，不設休息。若加時賽結束後仍無法分出勝負，比賽將進入互射十二碼（PK賽）階段。

PK賽（互射十二碼）
互射十二碼，又稱PK戰，是足球比賽決定勝者的競技方式。在淘汰賽中，雙方將進行互射十二碼的比賽，前5輪中進球較多的一方獲勝。若前5輪無法分出勝負，則進入驟死賽階段，一方射進而另一方射失即結束比賽。PK賽的勝方即為整場比賽的勝者。

足球比賽的人數

比賽前每隊人數必須維持在11人，球員們被分為四個主要群體，每個群體都有自己的責任要承擔，主要包括：

• 守門員 : 又稱門衛，主要責任防止對方進球得分，是唯一可用手碰球的球員。
• 後衛 : 負責防守和阻止對手進球的球員，依位置及功能分為中後衛、清道夫、邊後衛、翼衛等。
• 中鋒 : 全隊進攻的尖刀和主要得分手，突破對方防線，射門得分。
• 前鋒 : 進攻球員，為球隊創造得分機會，並為自己進球。

⚠️ 在比賽中，如果一方球隊的球員人數少於7人，比賽將被直接終止；若球員人數大於7人，則該球隊獲得勝利。每隊最多可有11名正選球員和11名候補球員，每場比賽可進行最多3次人員更換。

足球比賽的用球

在比賽中，足球是必需的球體，它由皮革或其他適當材料製成。為了符合比賽規定，足球必須有印有足球協會標誌的標記才能在比賽中使用。

• 圓周需為 68釐米至70釐米。
• 比賽前重量需為410克至450克

足球比賽的場地

一般足球比賽場地為長方形，其邊線長度在90米至120米之間，底線長度在45米至90米之間，而根據規定，邊線必須長於底線。

而在國際足球比賽中，場地的尺寸為長100米至115米，寬64米至75米的長方形。橫眉和立柱必須為白色，並且龍門位於底線的中央，其寬度為7.32米，高度為2.44米。

• 中圈：開球的時候，除了開球的球員之外，其他球員都必須在中圈以外。
• 中場線：分隔兩隊半場的線。
• 邊線：當足球被踢出邊線，將由最後碰到球的那位球員從界外開球。
• 球門線：又稱為底線，如果球被進攻方球員踢到球門線之外，就是由守方球員從球門區踢球門球開始比賽；反之，如果是守方球員踢到球門線外，則由攻方球員踢角球。
• 角區：在足球場上的四個角，有立角旗。角球由此開出。
• 球門區：又稱為小禁區，比賽時，球必須完全通過球門下方的球門線，才算是得分。守門員在此區的地位非常神聖，任何攻方球員都不得衝撞。球門球即是從此地發出。
• 禁區：守門員在此區可以用手觸球。防守方在禁區內犯規，一般情況下都會判給攻方點球。
• 罰球點：12碼球開球的地方

足球規則：紅黃牌、越位、角球、球門球及界外球

足球紅牌或黃牌

黃牌

球員在第一場比賽中獲得一張黃牌，再在第二場比賽中獲得另一張，將累積總共2張黃牌。雖然球員在第二場比賽中不會直接被罰出場，但他將在下一場比賽中被判罰一場球監，無法參與比賽。

如果球員在同一場比賽中獲得2張黃牌，將視為獲得一張紅牌。球員需當場離場，並在判罰球監一場比賽。

⚠️ 黃牌會在國際足總紀錄中一直保有紀錄，直到被處罰過才會消案，黃牌在未被處罰前都會帶著紀錄到下場比賽中。

紅牌

球員在球場中因犯下嚴重犯規而被出示紅牌，這是一項嚴重處罰。被出示紅牌的球員必須立即離開球場，並被驅逐出運動場館。

⚠️ 通常情況下，遭到紅牌驅逐的球員至少會被判一場球監的處罰。裁判在比賽後會召開會議討論，並對被紅牌罰下的球員做出罰則，可能包括多場球監或罰款的處罰。

足球角球：球踢出球門線出界時

角球是足球比賽中的一種死球情況，當守方球員最後觸球使球越過底線時（包括守門員用手將攻方射門擋出底線外），攻方球隊將獲得一個角球機會，用以重新開始比賽。

「角球」如何開球？

• 球出界球門線時沒有觸球的隊伍擁有球權。
• 球被放置在角弧中，對方球隊的一名球員將球踢入比賽。
• 會在球出界最近的角球處開球。
• 球進入比賽前，防守者須遠離球至少10碼。
• 踢球隊員在其他隊員觸球前不得再次觸球。

足球擲界外球：球踢出邊線出界

界外球，又稱投擲，是足球比賽中一種繼續比賽的方式。當比賽中的一方球員將足球踢出邊線時，另一方球隊將進行界外球，即將球投擲回場內。

「界外球」如何開球？

• 當球在場地的任一邊線出界時，發生的擲界外球。
• 球員必須從頭頂出球。
• 腳不能越過邊界線，並且球員在擲界外球時雙腳必須著地。

足球球門球：球射出球門、球門線

球門球是足球比賽中一種重新開始比賽的方式，當進攻隊將球踢出界沿著進攻的球門線時，控球權就會轉移到對方球隊，繼續進行比賽。

什麼狀況會判定為「球門球」？

• 球門球最常發生在進攻方將球射出球門、球門線的情況下。
• 進攻方在禁區內犯規、球員運球傳球越過球門線，也會判罰踢球。
• 守門員或其他隊員均可踢球門球。
• 踢球門球必須把球直接踢出18碼禁區，恢復比賽，否則，應重踢。

足球越位

越位位置以倒數第二個防守球員以及球的位置來劃定，越位位置並不代表犯規。

如下圖紅色區塊為越位位置 :

越位怎樣才算犯規呢？

當越位犯規的兩個條件同時具備時，裁判將做出判罰，對方球隊將遭受一次間接自由球的處罰。

越位違例會依照以下三個情況下判定:

• 影響比賽 : 指球員碰到或接到隊友傳來或已被隊友碰觸過的球。
• 影響對方隊員 : 指球員以擋住對方球員的視線或移動路線的方式，阻礙對方球員接球或進行帶球也包括球員作出裁判認定為欺騙或干擾對方球員的手勢或動作。
• 企圖在比賽中獲得利益 : 指球員處於越位位置，並試圖利用從門框（門柱或門楣）或對方球員身上反彈而來的球取得利益。

足球罰球自由球 / 12碼球 

自由球(任意球) : 對方球員須遠離踢球員10碼的地方 。

犯規在18碼禁區外時，會有特定的罰球類型，對方球隊將獲得任意球，分為直接自由球和間接自由球。

直接自由球

在該點由對方判罰，直接射進球門可算得分，以下情況之球員犯規：

• 踢或意圖踢對方球員。
• 絆倒對方球員。
• 跳向對方球員。
• 用粗爆或危險動作去碰撞對方球員。
• 從後去碰撞對方球員。
• 擊打或意圖擊打對方球員。
• 抓著對方球員。
• 推對方球員。
• 向對方吐口水。
• 非守門員故意用手觸球。

間接自由球

以下情況之球員犯規：在該點由對方判罰時，裁判以單手高舉示意，若球直接射進球門卻未經其他球員觸及，則不算得分。

• 守門員在禁區內將球放下地後再用手接回球。
• 同隊球員故意將球踢向守門員,守門員用手觸球。
• 守門員在禁區內用手接隊友的界外球。
• 守門員在禁區內浪費時間。
• 守門員在禁區內接到球微秒內都不將球開出。
• 雖然合法碰撞，但球並不在搶奪範圍之內。
• 故意阻撓對方球員而球並不在搶奪範圍之內。

12碼球(點球) : 對防守員的任意球

在18碼禁區內犯規時，會有特定的罰球類型，可在12碼罰球點開球，這就是點球，是對守門員的任意球，其他防守隊員不可干涉。由於罰十二碼的進球率最高，因此被稱為足球的極刑。

⚠️ 如果點球進球就算得分，如被停止或是射失誤，現場比賽繼續進行，並可直接射門得分。

2022足球術語

足球比賽是一項國際性的遊戲，隨之而來，這項運動也產生了許多相關術語。我們可以開始學習其中的基本足球術語。

• 球場:足球比賽場地的另一個詞
• 進球(得分):當球被踢入網時,即為進球,計為一分。
• 射門:任何將球踢入球門的嘗試。
• 傳球:從隊友傳給隊友的球。
• 助攻:傳給得分球員的傳球。
• 頭球:用頭擊球。
• 撲救:守門員擋出射門。
• 凌空抽射:當球員在空中踢球時。
• 陷阱:用你的身體停止球以控制它。
• 搶斷:一名球員試圖從對方球隊搶斷球,通常涉及滑倒。
• 傳中:從場地一側踢到中路。
• 平底船:當守門員投球時。
• 擲界外球:球在任一邊線出界後進行的頭頂球擲界外球。
• 任意球:只要有犯規,被犯規的球隊可以踢一個靜止的球來恢復比賽。
• 角球:如果防守方將球觸球越過端線,進攻方就可以將球放在場地的角落並將球踢向中路。
• 球門球:如果進攻方觸球越過端線,則將球置於六碼禁區的角落。然後守門員可以踢球以恢復比賽。

( 延伸閱讀：2022足球術語，被足球術語搞得暈頭轉向 ? )

2022足球的常見問題

2022世界盃足球的投注玩法

( 延伸閱讀 : 2022世界盃足球盤口.賠率.玩法舉例說明!足球投注如何下注? )

2022足球規則統整結論 

1. 足球規則，一場足球比賽時長 90 分鐘,分為兩個 45 分鐘的半場。
2. 如果一場比賽以平局結束,則可以進行兩個15分鐘的加時賽，如果加時賽后仍為平局，則可以進行點球大戰。
3. 為了贏得一場足球比賽，一支球隊需要比另一支球隊進更多的球。
4. 為了進球，球隊必須將球射進對方球門中。
5. 足球場上每支球隊有11名球員。
6. 每支球隊一次必須有一名指定的守門員。
7. 守門員是場上唯一能用手觸球的球員，而且只能在自己的18碼禁區內用手碰球。
8. 球員只能用腳、胸部或頭部推進球。
9. 如果一名球員被指控犯規，如果犯規發生在18碼禁區外，對方球隊將獲得任意球。
10. 如果犯規發生在進攻方 18 礁禁區內，他們將被判罰點球。
11. 裁判可以對過度或危險的犯規給予球員黃牌和紅牌。